US /proˈkræstəˌnet, prə-/
・UK /prəʊ'kræstɪneɪt/
ロブ:個人的には、なぜ先延ばしにしてしまうのかを理解しようとすることが重要だと思います。
現在が今だからこそ、完璧に意味がある。
例えば、特に英語学習において、先延ばしにしたり、気が散りやすいと感じることが多いなら、アリ・アブダルによる『生産性を最大化する』というクラスがある。
私自身、Skillshareでクリエイティビティをテーマにしたクラスを受講したことがあるし、他の分野でどのようにインスピレーションを探すことができるかも学んだ。
そして、手芸の本を集めて読むことは、私にとって先延ばしにする方法だと思う。
そして、手芸の本を集めて読むことは、私にとって先延ばしにする方法だと思う。
次の瞬間には、最初にいた場所と全く同じ場所で、ベッドに座ってスマホを見つめているんです。
そして、最もよくある瞬間のひとつですが、ベッドに横になってスマホをスクロールしているとき、それはサボるためというよりは、
hell out of it(それを)先延ばしにするでしょうね。
hell out of it(それを)先延ばしにするでしょうね。
そう、これが現実なんです。
さて、もう言い訳はできないので、ついにこれを食べる時が来ました。
だから、集中力や注意力、そして多くの習慣に関わることの一つに、「先延ばしにしたくない、これをやりたい」ということがあります。
例えば、何かを学ぼうとしたり、本を読もうとしたり、あるいは反射的にやっているわけではないことをしようとしているとします。
もし私がすべてを理解していなかったら?
ポッドキャストを聴いていて、先延ばしという言葉が聞こえてきたとしよう。